急斜面でスピードコントロールできずに転んだり、コブでコースアウトしたりしたとき、自分にイライラして「自分はダメだ」なんてぼやいてしまうことはありませんか？ 　こうしたセルフトークをやめて、自分との対話をする中に上達のヒ […]

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