身体運動のパフォーマンス向上に有効とされる「ゆる」をスキーに応用したビデオが存在します。それが「ゆるスキー革命」ですが、ここではゆるが本当にスキーのスキルアップに役立つのか検証します。 ゆるとスキーのコラボレーション […]
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【ゆる体操】スキーに役立つトレーニングなのかレポートします
武術家の高岡英夫氏が提唱する「ゆる体操」。その身体意識がスキーの動きに役立つものなのかどうか、検証してみます。 ゆる体操との出会い 10年以上前に、筆者が白馬にこもってスキー修行していた頃、宿泊先に置いてあった一冊の […]
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