2019.03.17【ゆる体操】スキーに役立つトレーニングなのかレポートします 武術家の高岡英夫氏が提唱する「ゆる体操」。その身体意識がスキーの動きに役立つものなのかどうか、検証してみます。 ゆる体操との出会い 10年以上前に、筆者が白馬にこもってスキー修行していた頃、宿泊先に置いてあった一冊の […] 続きを読む
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