武術家の高岡英夫氏が提唱する「ゆる体操」。その身体意識がスキーの動きに役立つものなのかどうか、検証してみます。 ゆる体操との出会い 　10年以上前に、筆者が白馬にこもってスキー修行していた頃、宿泊先に置いてあった一冊の … 続きを読む 【ゆる体操】スキーに役立つトレーニングなのかレポートします