武術家の高岡英夫氏が提唱する「ゆる体操」。その身体意識がスキーの動きに役立つものなのかどうか、検証してみます。 コンテンツ1 ゆる体操との出会い2 ゆる体操とは3 ゆる体操の実践4 まとめ ゆる体操との出会い 　10年 … 続きを読む 【ゆる体操】スキーに役立つトレーニングなのかレポートします